Assicurati il tuo pettorale 
ROME IS WOMAN
Al centro di tutto ci sei tu.Un percorso tutto al femminile per dedicarti del tempo, prenderti cura del tuo benessere e condividere un’esperienza speciale con altre donne, accompagnata da un team di professioniste.Come? Attraverso esercizi di Pilates, camminata e corsa.Ognuna con il proprio passo, insieme verso un obiettivo comune.L’obiettivo? Vivere l’emozione della Fun Run – Saturday 5K di Roma, sabato 13 marzo 2027, correndo o camminando e lasciandoci coinvolgere dalla magia della Run Rome The Marathon.
CALENDARIO APPUNTAMENTI
Ritrovo ore 9.30
Si parte con 20 minuti di Pilates e mobilità, seguiti da 40 minuti di attività aerobica, durante i quali potrai scegliere tra camminata e corsa, seguendo il tuo ritmo.
Ci divideremo in gruppi, così che ognuna possa allenarsi al proprio passo.
Per concludere, esercizi di mobilità e stretching.
In totale, circa 1 ora e 15 minuti di movimento, energia e condivisione
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